Sofrimento psíquico. O que é o pensamento? Como lidar com a ansiedade e depressão?

“Você está nos dizendo que é possível rompermos com esses estados internos de sofrimento, confusão e desordem mental que nós conhecemos?” Sim, exatamente isso. É possível, nesta vida, a Vida livre dessa conhecida vida, como o ser humano, em geral, conhece; uma vida onde está presente, estabelecida como norma, como regra, como padrão humano, o conflito, a confusão, a luta.

É essa condição de luta, confusão e conflito que estabelece estados internos em nós, estados de sofrimento. Veja, é uma questão de círculo vicioso. Essa confusão externa, essa desordem externa, esse conflito externo se traduz dentro de cada um de nós como complicações, aflições e sofrimentos internos. Esses sofrimentos externos não são outra coisa, também, a não ser uma representação desse interno movimento de desordem, confusão e conflito interno. Então, é um círculo vicioso.

Aquilo que você é psicologicamente, expressa externamente. Não existe uma separação entre o mundo externo e esse mundo interno. A confusão na família é a confusão no bairro, é a confusão na cidade, é a confusão na nação, é a confusão entre as nações. O conflito interno é o conflito externo.

Se há conflito dentro de você, o seu conflito não é só com você, é um conflito com a sua esposa, com o seu marido, com seus filhos, com a família. Assim como, quando você está leve, alegre e feliz, essa leveza, alegria e felicidade é compartilhada com todos à sua volta, da mesma forma você compartilha esses estados internos de desordem, de conflito e sofrimento com o mundo. Não há qualquer separação entre você e aquele que está próximo de você.

Essa separação é uma ideia, é só um conceito, uma forma de falar, que não representa absolutamente, nesta forma, nenhuma verdade. Você é o que a vida à sua volta é, o que o mundo é. Se há conflito no mundo, há conflito em você. Se há conflito em você, há conflito no mundo. Então, estamos vivendo assim.

Então, o nosso padrão de comportamento, do ponto de vista físico e, também, do ponto de vista psicológico, é exatamente o mesmo. A não ser que você resolva essa questão interna, nenhuma questão externa se resolverá. Então, voltamos a dizer aqui para você: sim, é possível a vida sem sofrimento.

Não podemos mudar o mundo e nem o mundo precisa mudar, uma vez que você, como acabamos de colocar, é o próprio mundo. O único elemento aqui presente na desordem, confusão e sofrimento no mundo é, na verdade, você.

“Como lidar com a ansiedade e a depressão?” Observe as perguntas que fazemos. Nós queremos aprender a lidar com ansiedade e depressão. Veja, você não precisa saber lidar com ansiedade e depressão, você precisa descobrir a verdade de como você funciona.

Enquanto não houver essa compreensão de como você funciona, haverá no mundo ansiedade e depressão, haverá em você ansiedade e depressão. Não se trata de colocar sobre estados internos de sofrimento psíquico algum nível de ordem ou aplicar alguma habilidade para lidar com isso. Aqui se trata da eliminação desse modelo.

A grande verdade sobre tudo isso é que estamos psicologicamente ajustados a esse modelo de ignorância sobre quem nós somos. A não compreensão de como funcionamos é a ignorância sobre quem nós somos.

Não sabemos lidar com o pensamento. Então, aqui está uma pergunta também muito relevante, de grande importância para cada um de nós. “Como lidar com o pensamento?” Uma outra pergunta é: “O que é o pensamento?” Isso porque, notem aqui uma coisa, tudo parte desse formato de pensar, de padrão de pensamento e da não ciência de como isso se processa.

Então, não saber lidar, não compreender, não ter uma aproximação do pensamento, tudo isso é parte dessa forma de ajustamento psicológico que nós estamos sustentando na vida, isso há milênios. Aqui estamos com você investigando o fim para essa condição psicológica, para esse condicionamento psíquico. O fim desse condicionamento psíquico ou ajustamento psicológico de cultura humana, de padrão de educação social, de humanidade que trazemos, é o fim para o sofrimento psíquico.

Então, por natureza, por verdade disso, o fim desse sofrimento psíquico é o fim do conflito, da confusão e da desordem dentro de nós mesmos e, portanto, no mundo. Como podemos atender o fim dos problemas no mundo? Resolvendo essa questão do fim do problema em você, porque o problema em você é o problema no mundo.

O seu contato com a família é um contato a partir daquilo que você é ou você representa nesse contexto. Mas qual é a verdade sobre você? Se a presença do sofredor está aí, do ansioso está aí, do deprimido, do medroso, daquele que está infeliz, se é isso que temos presente aí, o que temos no mundo é exatamente isso.

Aqui, com você, estamos descobrindo como romper com o sofrimento psíquico, com esse condicionamento psicológico, com essa ignorância a respeito da Verdade sobre nós mesmos. E, portanto, rompendo com essa ilusão de alguém presente. Esse alguém é o sentido de ser uma pessoa. É isso que estamos investigando com você.

Não existe tal coisa como alguém, como uma pessoa. É a presença dessa pessoa, é a presença desse alguém, a presença desses estados. A presença desse alguém, a presença dessa pessoa, a presença desses estados é a presença de um condicionamento que há milênios está na humanidade e agora se apresenta aqui. Você não é algo ou alguém separado de tudo isso, como acabamos de colocar. Você, como pessoa, como alguém, é parte integrante desse modelo de condicionamento.

O nosso desafio aqui é constatar a Realidade d’Aquilo que é Você em seu Ser para a Real Revelação do verdadeiro ser humano. Assim como a Real Consciência não é do nosso conhecimento. Nós vivemos nesse, assim chamado, ser humano comum a todos, criatura humana comum a todos, consciência humana comum a todos.

Qual será a Verdade desta Real Consciência? Qual será a Verdade desta Natureza Divina, que é a natureza do seu Ser? um trabalho nessa direção, uma investigação e um olhar dentro de uma proximidade como essa, é o que estamos fazendo juntos. Porque é nessa aproximação que se Revela Aquilo que está além da pessoa.

“Então, espere, você está realmente nos dizendo que é possível uma qualidade de vida diferente de tudo isso que nós conhecemos há milênios? Uma vez que o que nós conhecemos na vida, há milênios, é o conflito, a confusão e a desordem?” Continuo dizendo: sim! Isso exige o fim do “eu”, o fim do ego, o fim dessa condição psicológica, vou repetir mais uma vez, de ajuste a esse modelo vigente, a esse padrão de existência egocêntrica de ser alguém, de ser uma pessoa.

É isso que nós aqui trabalhamos com você. Estamos lhe falando do Despertar Espiritual, da Iluminação Espiritual, da Ciência da Verdade Divina, do Florescer de sua natureza, que é a Natureza de Deus. A verdade de Deus é a Verdade d’Aquilo que está fora da mente, fora do conhecido, Algo fora das crenças, Algo fora dos dogmas, dos rituais, das cerimônias, dessas, assim chamadas, práticas espirituais. É a simples ciência da Não separação, da Não dualidade.

Se não há separação, se não há dualidade, não há conflito, não há confusão, não há desordem. Se isso está presente, não há mais ansiedade, depressão ou alguma forma de medo. Nada disso está mais presente, uma vez que tudo isso requer a presença da separação entre aquele que sente e aquilo que está sentindo, entre o pensador e o seu pensamento, entre esse que experimenta e essa sua experiência.

Notem, tudo isso é de cunho particular. Não nos ensinaram a entrar em contato direto com aquilo que está aqui, sem colocarmos esse elemento que vem do passado, que é esse alguém, esse “eu”, essa pessoa. Esse “eu”, essa pessoa, esse alguém é esse formato de condicionamento humano. Não nos ensinaram a entrar em contato com a vida sem esse elemento.

E aqui nós estamos explorando isso com você. Isso requer a presença desse estudo de nós mesmos, descobrir como olhar para as suas reações, ficar ciente desse ajustamento, desse condicionamento, dessa forma psicológica como fomos educados para viver, descobrir o que é olhar para isso, é nesse sentido que usamos aqui a expressão Autoconhecimento.

Quando temos a base real, que é a Verdade, a revelação desse Autoconhecimento, temos a importância do Autoconhecimento. E quando há esse Autoconhecimento, se revela à ilusão desse “eu”, desse “mim”, desse ego, desse alguém, dessa pessoa, e isso termina. E quando isso termina, não há mais problemas, não há mais confusão, não há mais sofrimento, não há mais medo. Nós precisamos de um contato real com a vida, sem o sentido de alguém envolvido nisso. Nenhuma outra solução é solução real, são soluções paliativas.

Qualquer forma de ajuda que você alcance, que você obtenha para minorar, para diminuir a questão da dor, a questão do sofrimento, a questão da confusão, da desordem, não resolve; apenas uma aproximação da Verdadeira Meditação. Não daquilo que alguns chamam de meditação, mas a verdadeira aproximação da Meditação, que requer a real base desse estudo de nós mesmos, nessa compreensão de como nós funcionamos, como o pensamento funciona.

Assim, estamos, com você, investigando isso: o que é o pensar? O que é o pensamento? Como lidar com os pensamentos? A visão da Verdade sobre você lhe revela o fim para esse interno estado, onde há essa ilusão da separação entre você e a vida, entre você e o outro, entre você e Deus. Você, em sua Natureza Real, não carrega mais esse ajustamento, esse formato de condicionamento.

Aos sábados e domingos, estamos juntos, explorando esse assunto com você. São dois dias juntos. Além disso, temos encontros presenciais e, também, retiros.

Setembro de 2024
Gravatá – PE, Brasil